本单详情：

  “凭本期团购王券可享受价值298元创艺顶尖SPA养生会所Lavender香薰护理套餐（肩颈推拿+推腿拨筋+特色跪背+背部油压+肾部保养+精油腹疗）六项完美服务，全程约80分钟，男女均可使用，有效期2个月（2010年9月10日至2010年11月10日）。

肩颈推拿（原价68元，15分钟）

推腿拨筋（原价68元，15分钟）

特色跪背（原价128元，10分钟）

背部油压（原价98元，15分钟）

肾部保养（原价98元，15分钟）

精油腹疗（原价98元，10分钟）

肩颈推拿：调理肌肉劳损肩周炎颈椎病、五十肩，调理胆经膀胱经不畅引起的头疼头晕偏头疼，颈肩部是人体气血畅通的十字路口，肩颈推拿调理气血。

推腿拨筋：用中医推拿的手法，疏通腿部，胃经、胆经、膀胱经。脾经肝经神经，六条经络畅通气血，防治寒湿引起的经络淤阻，腿疼麻木等症状。

特色跪背：泰式跪背的技法，放松关节改善韧带粘连引起的诸多关节病状。

背部油压：用玫瑰或熏衣草油推背可改善睡眠畅通背部阳经气血排除体内毒素，改善睡眠。

肾部保养：用玫瑰精油做肾部护理可激活肾动力，减轻腰部压力，调理腰肌劳损，调节人体阴阳平衡，调理肾部阳虚和肾阳虚导至的诸多病状。

精油腹疗：用中医太极手法可调理功能女性宫冷，增强胃动力，对便秘减肥男性前列腺有更好的条例功效，可调理脾胃，治疗便秘减去多余脂肪。

    薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。

    玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。



【商家简介】：

    创艺顶尖SPA养生会所创建于2002年11月1日，位于朝阳公园西门枣营北里。本公司与诚信为本与专业养生，美容美发为主。由于八年来的服务与专业不断提高和完善，调理与治疗诸多亚健康疾病与症状，赢得了过界的好评，是麦子店五大社区的合租伙伴，有许多影视明星和社会名流都成为我公司的VIP会员。我公司将在不久的将来，在北京周边各省市发展到上百家连锁店。我公司的经营理念是：满足顾客、共享幸福!

【优惠活动】：

凭团购王券可参加以下活动

足疗保健：原价88元/60分钟，优惠价38元/60分钟；

中医保健：原价98元/70分钟，优惠价58元/70分钟。

凡团购来本店的顾客可均享受本店提供的免费小吃、饮料。

创艺顶尖SPA养生会所

地 址：北京市朝阳区朝阳公园西门枣营北里车站对面（朝阳公园西门对面，近蓝色港湾）

交 通：公交请乘坐682、852、677、419、985路至枣营北里站，下车即到。

电 话：010-65073988

营业时间：美容美发：9:00-23:00、养生馆：周一周日0:00-24:00；

停 车：免费停车

刷 卡：接受刷卡

【温馨提示】：

以下四种情况下不宜进行：严重高血压患者、严重心脏病患者、皮肤受伤、女性生理期间。

（1）每人可购买多张团购王券，每人仅限体验1次；

（2）本团购王券有效期2010年9月10日至2010年11月10日，请在有效期内使用，过期作废；

（3）请至少提前1天致电010-65073988预约；

（4）本团购王券不与店内其他优惠活动同时使用。

豌豆为一年生攀草本植物，豌豆仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素；是超级美味的小零食，香香脆脆 回味无穷！蒜香青豆结合传统大蒜香味经特殊卫生烘焙融入酥脆豌豆里，香酥顺口，好友相聚、品茶、饮酒极佳佐食

 【本单详情】

大包装为200g(内含9或10小袋独立密封包装)绝对足量

原价12元，现低价促销5元

品名：群超顺蒜香青豆、

原料：精选优质豌豆、精炼植物油、蒜粉、食盐、调味料

不含防腐剂，无人工增色、色素，都为原质产品

营养标示：热量128大卡、蛋白质4.3公克、脂肪6.6公克、碳水化合物12.8公克、钠85毫克

产地：中国大陆

保存期限：10个月

生产日期：2010年见独立小包装封口处

卫生许可证号：津卫食证字（2008）第120223-S00141号

生产许可证号：QS1223 1801 0021

非膨化、非烘焙、非高温油炸的自然食品

    此款产品在实体店铺供不应求，90%都是回头客，只有吃过此款产品的人，才会继续买的。这个豆豆是超值大包装，里面有9到10个小包装，吃起来特别方便，淡淡的蒜香味加上青豆都酥脆，那种酥脆不是别的系列青豆能比较的！保证你会喜欢的！

推荐理由：

    豌豆中富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。

    豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能，并可以防止便秘，具有清肠作用。

【蒜香青豆】

主要功效：

    降低血脂和胆固醇青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富。 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；

    青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。

适合人群：
一般人群均可食用。

食疗作用：
    大豆味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

【温馨提示】

1. 北京地区快递5元，购买四份（800g）包邮。外省快递10元（不包邮费）

2. 团购结束后两个工作日内由商家统一发货

3. 商家联系人：田女士   联系电话:15011448487

4. 发货快递为：天天快递 查询电话： 010-51299990、87336151、87336131

5. 豌豆多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。

6. 请您当场验货，商品送达请当场仔细检查验收，如商品配送有误、数量缺失、产品腐烂等问题，请当面及时向配送人员提出，我们会尽快为您安排调换。特殊食品，包装已经打开，怒不提供退换。

7. 包装商品请按贮存说明、保质期贮存食用，散装商品请及时食用、密闭保存。

【本单详情】
凭团购王券可享受原价628元的锅里壮食府“香语蜗牛盛宴” 双人套餐，包含以下菜品：
凉菜：
香草彩玉蜗     （原价88元）

蜗牛刺身       （原价88元）

热菜：
木瓜蜗牛仔     （原价118元）
篱园蜗居       （原价138元）
拿破仑蜗牛     （原价178元）

饮料：
乌梅汤         （原价18元）

香草彩玉蜗：初看姹紫嫣红，仿佛早春枝头花开千朵，此菜色彩鲜艳，运用香草红酒蜗牛、云耳、彩椒等搭配出一道美不胜收的佳肴，口味咸香，芬芳扑鼻，令人食指大动。

蜗牛刺身：蜗牛肉片薄如蝉翼，望之心喜，配以三种味道不同的神秘香草酱料，入口香滑润泽，丝丝难忘。

木瓜蜗牛仔：此菜选用木瓜、蜗牛、彩椒、云耳等配合神秘香草烹制，口味咸鲜，养颜美容，滋养身心，男女老少皆宜。

拿破仑蜗牛：拿破仑蜗牛是法国皇室流传出来的最为尊崇的国菜，以法国人的英雄拿破仑命名，奶油味浓郁，令人食之难忘。

篱园蜗居：看到菜名已然嗅到了一丝清新的诗意，“采鱼东篱下，悠闲乐蜗居”，将龙鱼和蜗牛融合而成的菜肴，不但好看而且好吃，食之口齿留香，回味无穷。

乌梅汤：采用新鲜乌梅和香草调料，酸甜微凉，养颜祛痘，初秋饮用乌梅汤，有生津止渴、祛暑养阴的效果，并且可以防止肠道传染病，饮此茶亦有瘦身功效。

【优惠活动】
凭团购王券可参加以下活动

加一元：米饭∕碗

加二元：西瓜；哈密瓜；圣女果∕份

加三元：芹菜腐竹；煮花生；炝拌土豆丝；凉拌海带；拍黄瓜∕份

加四元：8°燕京啤酒∕瓶

加五元：王老吉；酸枣汁；苏打水∕听

加六元：锅里壮滋补养生酒∕两

【商家简介】

蜗牛在国际上享有“软黄金”美誉，香语蜗牛蛋白质含量高达72.32%，脂肪低于2%，胆固醇几乎为零，并富含人体所需的20多种氨基酸、以及钙、磷、锌、硒等30多种微量元素。雌雄同体、集阴阳于一身的特性，使其具有更强的“滋阴”“壮阳”效果，使人体健康达到最理想的温补结果。

“锅里壮”是一家专业经营私家养生菜的中式食府。开业八年来一直以“为顾客提供可口的均衡营养食品”为已任，博得了广大食客及专业人士的高度赞赏。一跃成为了北京餐饮行业的一朵奇葩！

　　食府无论从环境、菜品还是服务上都极具特色。活泼开朗的“健康助理“、温柔可苟的“营养师”成为了锅里壮一道亮丽的风景线。各类“鲜花宴、豆腐宴、菌宴”倍受儒雅人士所青睐，更有“鹿全席、野味宴、鞭宴、五行宴以及盛唐御宴”成为了商甲人士的首选！公司“前店后厂”的经营模式，为食府源源不断地提供着新鲜、绿色的有机食品，成为了企业发展的原动力。

食府旗下的分店分布于北京、河北、山东、湖南等几大省区，分店的开办就象企业的动脉一般将特色的企业文化源源不断地传到了祖国各地。为了进一步宏扬中国古老悠久的餐饮文化，食府将秉承“让中国人强健起来”的企业宗旨，一如既往地为社会各届友人提供最优质的产品及服务！

店内装修简单却不失韵味，奢华又不乏内涵，是享受高品质餐宴的上佳之选。店家在为您免费提供安静、私密性强的豪华包间就餐的同时，还为您配备专员详细讲述各菜品的传奇故事。

【温馨提示】

（1）每人可购买多张团购王券，每桌可使用多张团购王券；

（2）本团购王券有效期2010年9月9日至2010年10月9日,请在有效期内使用，过期作废；

（3）请至少提前1天致电010-66112088、13911373317预约；

（4）本团购王券不与店内其他优惠活动同时使用。

锅里壮食府（平安里店）

地址：西城区平安里宝产胡同18号院锅里壮食府

电话：010-66112088、13911373317

营业时间：10:30-21:00



乘车路线

公交：107、118、701 到平安里路口西下车；111、105、808、83平安里路口北下车；13、22、38、42、490、88、823、690平安里路口南下车；

地铁：平安里地铁A口向左20米。

       根据调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调理和自我保护，就容易进入亚健康状态。

       现在 润生堂-中医专业经络调理 为您解决这一难题 通过特殊疏通手法达到通经调气血功效，从内到外达到健康美丽效果。店内典雅别致的装修风格，让您在舒适高雅的空间体验身体心灵的放松与畅快。

 
【本单详情】

（1）凭本期团购王券可享受原价292元星月亮马酒店润生堂【中医经络养生理套餐】

  专业中医经络推拿（60分钟）         原价168元

  耳部全息护理       （15分钟）         原价 30元
  经络罐疗或刮痧   （15分钟）         原价 38 元

  秋季降燥养生美食套餐                    原价56元
  免费提供餐后 美味点心 时令水果 供您享用
（2）可购买多份送亲友、朋友，每人仅限体验一次

（3）为保证服务质量，请提前一天电话预约（59275408，13661113239）

（4）营业时间：每天10:00-22:00，养生餐提供时间：11:00-14:00,18:00-21:00

（5）有效期：2010年9月8日至2010年12月9日

 辩证施治，组合调理：调理前，医师先行诊断，根据个人体质制定调理方案，防止自我判断失误，调理中根据病症组合不同施治手段，以求疗效最佳，调理后，通过四季时令饮食和古法健身术指导客人将自我调理方法融汇到日常中

【产品特色】

1、润生堂秉承“先诊断后调理”的原则，并给出书面调理方案，确保调理手法的准确和疗效。

2、调理师均为正规中医专业学院毕业，手法经过严格培训后上岗。

3、每日一款时令养生套餐，健康又美味。

4、特配数十种养生茶，一客一壶，对症服用。

5、纯进口印度顶级檀香和静心音乐，营造舒适氛围。

手法历经岁月考验：调理手法为首席诊疗师自创，经过近十多年临床验证，显效卓著，润生堂所聘推拿师皆过正统中医体系深造培训，理论与实践相结合。本次团购的套餐精选的“中医经络推拿+耳部全息按摩+罐疗或刮痧”是在多年的临床调理中总结出的一套非常行之有效的调理方案，针对现代人快节奏的生活，长时间伏案工作以及高压力生活环境导致的各种亚健康状态进行治疗。

a)  中医经络推拿：

从头到脚循行经络推拿，促进血液循环。从而调理气血，对失眠、 头痛、颈椎腰椎病、高血压、高血脂、高血糖等症状有很好的疗效。

b)  耳部全息按摩：

“肾主藏精，开窍于耳”，同时“两耳通脑，听听之声归于脑”，按摩耳部可迅速清醒头脑，增进记忆、并起到补肾、固肾及补气、治疗气虚的保健功效。

c)  循经罐疗或刮痧：

沿着经脉通过“闪罐”手法，可祛除淤滞、行气活血、以激起沉睡的脏腑功能的兴奋性从而调整人体的阴阳平衡。

刮痧可充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到舒筋理气、消肿止痛，达到扶正祛邪的目的

坚实理论基础：

润生堂最大的特色就是无论分析你的健康状况，还是调理你的健康问题，都是围绕经络和气血展开的，气血是人体生命的物质基础，而经络又是气血和能量的通道。它内联五脏六腑，外系四肢百骸，五官九窍，把人体串联成一个有机的整体。

润生堂特有的“先诊断后调理”模式，结合多年“临床”的验证的独特手法，通过经络调理，唤醒您身体内部那个真正能给您祛病的“医生”。

 

养身修心，大不同的中医经络调理：

  品茶：按不同体质选配的滋养茶，盛在晶莹剔透的悬空罗汉杯中，温度刚刚好；

 熏香：采购自印度的顶级檀香，自鸡翅木的香盒内散发袅袅沉香，氛围刚刚好；

 静心：珍藏全球最佳静心音乐，重新编曲组合后从小音箱内流出，感觉刚刚好；

 美食：健康营养四季时令菜品，经过大厨们的精心加工摆放入盘，味道刚刚好；

               犹如优雅道场，享受一次心灵的醍醐灌顶。

 【店铺环境】

全进口超舒适按摩床、超5星级酒店卫生标准：

调理用按摩床采用国家女子体操队同款加宽版，特制悬浮可调头枕独立床体，手臂独立支撑，完全没有普通按摩床俯卧过久后，压迫面部产生的肿胀、鼻塞等现象，床单等辅助品严格按照星级酒店卫生标准一客一换，统一交由专业公司清洗消毒备用，特别采购了医用级双灯60W超大功率紫外线消毒车，每日对工作区进行全面杀菌消毒，给客人提供超洁净环境。

专业诊疗师 为您提供适合您的营养套餐一份：

特色茶品名称：

数十种特色茶品，如：人参活力茶：（人参、葛根、刺五加、大麦、 参花、七叶胆）,醒神舒压茶：（乌龙茶、决明子、荷叶）,清心宁静茶：(洛神花、玫瑰花、茉莉花、莲子、甜菊）................

时令营养套餐品种（每日一款）

 汤品：
1、花旗参乌鸡汤

2、党参老鸭汤

3、土茯苓甲鱼汤等

 热炒：（荤）

1、五味柳条 （五味子+牛肉条）

2、金沙茶树菇 （茶树菇+咸蛋黄）

3、木耳番茄鸡等

 （素）

1、西芹百合

2、炒瓜丝（凉瓜丝+黄瓜丝）

3、枸杞菠菜等

 甜品：

1、冰糖烩银耳

2、蓝莓山药

3、红糖醪糟炖鸡蛋等

主食 ：
白米饭

 
预防亚健康的“十字”方针

　　1.“平心”，即平衡心理、平静心态、平稳情绪；

　　2.“减压”，即适时缓解过度紧张和压力；

　　3.“顺钟”，即顺应好生物钟，调整好休息和睡眠；

　　4.“增免”，通过有氧代谢运动等增强自身免疫力；

　　5.“改良”，即通过改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

【地址及路线】

公司地址：北京朝阳区酒仙桥南路9号（东风北桥东侧150米路北）星月亮马酒店内B1层

公交信息：

还在羡慕别人的发型么？还在为自己的发型发愁么？如果您还不清楚究竟哪种发型适合自己，那就直接来请教巴米罗的发型师吧，细致专业的沟通与分析，会为您找到最合适的造型~~洗剪烫/染加深层护理，巴米罗造型全套美发方案。

【本单详情】凭团购王券可享受巴米罗美容美发中心烫发套餐或染发套餐，创意总监发型设计修剪+烫或染+深层护理+造型学堂，短中长发均可享受本价格。全套原价：1098元

套餐详情：

设计修剪（原价60元）

烫或染（烫/染二选一，欧莱雅 原价880元）

深层护理（欧莱雅 原价158元）

造型学堂

【烫发套餐】：创意总监发型设计修剪+陶瓷烫/数码烫/离子烫+烫后护理，烫发药水品牌为欧莱雅。

【染发套餐】创意总监发型设计修剪+创意染发（颜色根据顾客要求选择）+染后护理，染发药水品牌为欧莱雅。

【优惠】情侣同去，男士可以10元价格享受洗剪吹一次。

【发型师简介】

韩华（Kevin） 1993入行

95年进入审美连锁店工作任职发型师

96-05年任北京审美东四总部技术总监

06-08年北京托尼盖学校高级美发讲师

第二届国际美容美发大师大赛女子创意组。优秀奖

第三届国际美发大赛全能亚军

第四届国际美容美发大赛评委

第五届国际美容美发大赛主任评委

2006年中国美容院盛典。中国十大形象设计大师

2006年底托尼盖新加坡学院毕业

双喜（Tony）首席发型师1995入行

97-98年任上海帝梵妮技术总监

99年从业于北京审美总部

01年英国沙宣毕业，并成为中国区协会会员

02年央视春晚指定造型师

03英国托尼盖学院毕业，并成创意组会员

03-08年任北京东四审美总部艺术总监

06年获中国“十大技术专家”和“中国十大形象设计大师”称号

【店家介绍】巴米罗位于国贸站的九号别墅，不得不承认建外soho的美发店很多，有的时候让人很难选择，巴米罗造型引起了我们的注意，虽然他还很年轻，我们不妨一起去了解巴米罗。独特的审美视角，别具一格的设计理念，精湛的剪裁，以及世界顶尖的美发技术，完美呈现东方人的特性，使你成为引领时尚的造型达人。

【造型】你可以任意指定一位资深造型师哦，首席发型师和造型师都有着十五年以上的行业经验，并多次被邀请做美容大赛评为，也曾是春晚指定造型师。更早在几年前就荣获“中国十大形象设计大师”殊荣。相信这样专业水平的服务会令您满意的。

【欧莱雅】欧莱雅专业美发是法国巴黎欧莱雅集团旗下历史最为悠久的品牌，也是目前全球排名第一的美发市场品牌。自从欧莱雅的创立者欧仁·舒莱尔发明了世界上第一支人工染发膏，巴黎欧莱雅专业美发就将发展专业美发事业视为自己神圣的使命，并将其品牌发展成为全球发廊专业产品领域的领导者。它以了解发廊、发型师的需求与问题，缔造发廊各类专用产品而闻名。

【环境】白色的主题非常亮眼，干净整洁的一切将会令人轻松地享受一次美发之旅。休息区非常舒服，干净的落地窗，谈笑间还能欣赏窗外美景。周围高楼林立，更不乏特色的大小商店，美发过后还要记得在周边逛逛哦。

温馨提示：

(1)每人可购买多张，每人仅限使用一张：

(2)团购王券有效期2010.9.7-2010.11.7，请在有效期内使用，过期作废；

(3)不与店内其他优惠同时进行，不返还现金；

(4) 请至少提前一天致电010-58694511预约。

巴米罗造型

地址：朝阳区东三环中路39号建外SOHO9号别墅3楼

电话：010-58694511

营业时间：周一至周日9:30-21:00

乘车路线：

公交：28、214、348、57、627、686、特3、801三环线到大北窑南站，下车后向西150米建外社区音乐广场旁九号别墅西南侧三楼

地铁：地铁到国贸站1号线C出口向南走20米右边白色建筑楼群（建外soho社区）音乐广场旁九号别墅西南侧三楼7-11正对面那个楼门，上三层。

    你想展示个性风采吗？你想更具有魅力吗？你想让青春更加亮丽吗？你想多才多艺吗？你想登上向往已久的舞台张扬自我吗？中音艺术学校自创办以来，志在普及推广艺术，使真正的艺术呈现在您的面前。也想高等院校输送艺术人才。应广大文艺爱好者要求，本中心现开办各类培训班，为了不断提高教学质量，发掘艺术人才，我们特聘请国内高水平专业教师为本中心的教师，给广大爱好者提供一个学习交流平台。

【本单详情】

1.  仅售48元！中音艺校培训学校民族舞、肚皮舞、街舞五课时任选（3次课程+2小时音乐修养讲座）每节课一小时

2.  上课方式：固定时间上课，连续3次

3.  2小时的音乐修养在上课期间另行通知，一般为周日晚间的5点开始

4.  本单不限购买张数，每张优惠券限一人使用 有效期至2010年10月15日

5.  舞蹈课程每班10人左右， 集体授课，单独辅导

6.  年龄5岁以上都可以参加

7.  师资力量：专业艺术学院优秀教师、教授。

8.  培训目标：艺术表现力 气质与艺术修养 性格调整技巧训练  

民族舞课程介绍

    民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面，它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物，是一个国家的灵魂。它需要艺术家进行高度的再创造，从民间来最后又回到民间去。

普及中国传统文化，熏陶艺术的修养，提高群众艺术欣赏水平，通过肢体语言，塑造优美体态、健康身心，尽情领略那绚丽多彩的民族舞蹈文化。让你全面掌握民族舞的各种基本舞步，学跳最具特色的民族舞蹈！

    民族舞以自娱为主要功能的舞蹈形式此舞蹈风格具有多样化，不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。具有群众舞蹈的通俗性、普及性、趣味性与自娱性的特点，适合各年龄段的人群，可在聚会、公司Party上表演，简单易学。

 肚皮舞课程介绍

1、肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。

2、肚皮舞当然可以无伴奏的独舞，充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感，伴奏常见的乐器如乌德(UT)琴、耐笛(Ney)、地尔巴(Deblek)手鼓，扬琴山都尔等等，其中打击乐器的手鼓尤为重要，在舞者施展扭腰舞腹的绝活时，鼓的加入有相乘动感。

3、肚皮舞时亦结合其他的道具，如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等，这些道具的出现，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响。

肚皮舞的功效

    肚皮舞是一种健康的舞蹈，对女性的身体起着有效的保健作用。肚皮舞是一种全身运动，它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧臀肌之外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩腹腔和子宫等器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。

街舞课程内容

    时尚街舞培训以Hip—Hop节奏为基础，自由动感灵活多变的腿部、手部动作，注重身体的协调性、律动及表现力等综合素质。街舞培训，面向大众，由零基础开始，循序渐进，使初学者能在短期内掌握街舞的节奏与舞感，在趣味欢快的热舞训练中达到全面均衡的塑身目的。健身！时尚！放松！一举多得！

    街舞，也称Hip—Hop，来自黑人街头舞蹈，因其轻松随意，运动强度适中，健康向上及个性表现力，受到广大年轻人的喜欢。对于调节练习者心理，缓解其精神压力所起得作用更为突出。对于紧张学习及工作的人员更为适合。

   
    中音艺校是教委管理的集声乐、器乐、音乐修养、影视表演、舞蹈、美术、棋类等门类为一体的北京大型的音乐艺术培训学校。中音艺校成立8年以来，致力于业余成人的培训，研发了音乐教育行业唯一专利的自然音乐教学法，此教学完全根据成人的特点开发，具有快速、系统、简单、有效的特点，累计培训了十多万人，成为音乐艺术培训行业的著名品牌。

【温馨提示】          

1.  到用户中心下载打印团购王券，凭借团购王券就可以到中音艺校培训中心学习。

2.  有效期：2010年9月7日-2010年10月15日

3.  报名方式：电话预约报名，学校在安排上课时间后，电话通知上课。

4.  您报名后课程教师会在一周内电话通知您上课时间。

5. 此团购王券不与店内其他优惠同时享用

6..上课时间：周二至周五，晚间19:00-20:00，周六、日9:00至晚间20:00。

7..舞蹈培训时请您穿软底鞋、宽松款式服装、自备饮料

【地址及电话】

安贞分校地点：朝阳区安华里二区十一号楼

乘车路线：407/367/725/735/835/300/422/387运通101/104安贞桥西下车，木偶剧院东侧

电话：64241588/64241590

网址：http://www.yyjy.com/wzxx/index.html